Werkplekonderzoek & Inrichting
De oefentherapeut doet onderzoek op de werkplek waardoor duidelijk wordt wat de verbeterpunten zijn van de werkhouding, werkwijze en werkinrichting. De bevindingen worden in een verslag vastgelegd waarna deze worden besproken met de betrokkenen. Elke werknemer krijgt advies op maat op het gebied van werkhouding, hulpmiddelen en/of aanpassingen van de werkplek.
Een afspraak boeken
Individuele trainingen
Indien gewenst krijgt een werknemer individuele houdings- en bewegingstraining. Werkgerelateerde houdingscorrecties, tips en adviezen kunnen gelijk in de praktijk worden gebracht en geoefend. Werknemers die een integratieproces moeten doorlopen kunnen hierin begeleid worden.
Een afspraak boeken
Follow-up
Eén of meerdere vervolggesprekken of -trainingen (na bijvoorbeeld 3, 6 en 12 maanden) blijken zeer effectief en zorgen ervoor dat tips en (houdings-)adviezen beter worden opgevolgd.
Een afspraak boeken
Stressmanagement
Werknemers met stress-gerelateerde klachten kunnen baat hebben bij ontspanningsoefeningen (ademhalingstechnieken, ontspannen van spieren).
Een afspraak boeken
Workshops
Onze workshops zijn op maat gemaakt voor de desbetreffende doelgroep. Bewustwording is een belangrijk aspect van gedragsverandering. Informatie over hoe overbelasting ontstaat en welke klachten daardoor kunnen ontstaan is dus essentieel en een eerste stap in het voorkomen en eventueel herstellen van overbelasting.
Een afspraak boeken